top of page

CLASSES

総合格闘技ジムS-KEEP(エスキープ)では、プロ選手を目指す人はもちろん、格闘技は初めての方、ダイエット目的の女性、メタボリック対策の社会人の方等、1人ひとりの目的にあわせた指導を心がけています。

S-KEEPでは、多くの仲間と切磋琢磨することで心、技、体を向上させることができます。

 

 

総合格闘技(MMA:Mixed Martial Arts)

 

レスリング・打撃・グラップリング・柔術等、総合格闘技の様々な動きを組み合わせたトレーニング(打撃からのタックルや、相手を倒してパスガードから関節技までの流れ等)を行います。参加メンバーのレベルに合わせて、基本的な動きや体力作りを中心に行ったり、実戦形式のスパーリングを行ったりします。
 

 

 初心者の方にも、ゆっくり丁寧に指導いたしますので安心してチャレンジしてみて下さい。 

 

 特別ゲストとしてプロで活躍する選手やトップアスリートが講師として指導してくれることもあります!

bottom of page